„Fit und gesund!“ – neue Folge des DGE-Podcasts zum Thema Sporternährung

In der aktuellen Folge des DGE-Podcasts unterhält sich Moderatorin Henriette Schreurs mit Prof. Anja Carlsohn von der Hochschule für Angewandte Wissenschaften Hamburg (HAW Hamburg). Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die Ernährung von Sportler*innen verschiedener Fitnesslevel, von Freizeit- bis Profisport. Wir erfahren, welche Ernährung hilft, die persönlichen sportlichen Ziele zu erreichen, worauf man dabei achten sollte und welche Ernährungsmythen es in diesem Bereich gibt.

Die vierte der insgesamt sechs neuen Folgen erscheint Mitte Februar.

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