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Ausführliche Version der 10 Regeln der DGE

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Spätsommerlicher Brotsalat: Panzanella

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4. Vitamin K

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5. Vitamin A

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7. Wie viel Vitamin D brauchen wir?

…Fragen und Antworten zum Sonnenvitamin

8. Vitamin E

Vitamin E (Tocopherole) Tabelle Vitamin E Schätzwerte für eine angemessene Zufuhr Alter Tocopherol mg-Äquivalenta, b/Tag m w Säuglinge …

9. Vitamin D und COVID-19

…DGE gibt Überblick zur aktuellen Studienlage – keine pauschale Empfehlung für eine Vitamin-D-Supplementation möglich

10. Neuer Referenzwert für die Vitamin-B12-Zufuhr

… DGE hat gemeinsam mit den Ernährungsgesellschaften aus Österreich und der Schweiz den Referenzwert für die Vitamin-B12-Zufuhr überarbeitet. Der abgeleitete Schätzwert für eine angemessene Zufuhr für Erwachsene liegt…

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