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Ausführliche Version der 10 Regeln der DGE

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Frühling auf dem Teller: Bärlauch-Quiche

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40 Ergebnisse:

1. Lebensmittel mit niedriger Energiedichte – Ideal für die Figur

…Flyer zur Energiedichte aktualisiert

2. Niedrige Energiedichte bei Lebensmitteln unterstützt Übergewichtige beim Abnehmen

…Niedrige Energiedichte bei Lebensmitteln unterstützt Übergewichtige beim Abnehmen Ein Ernährungsmuster mit niedriger Energiedichte kann bei bereits adipösen Erwachsenen die Energiezufuhr reduzieren und somit zu einem…

3. Mit Nüssen und Mandeln das Herz schützen

… Calcium und Eisen. Nüsse und Mandeln sind kalorienreich und zählen zu den Lebensmitteln mit hoher Energiedichte. Im Sinne einer vorbeugenden Ernährung empfiehlt die DGE täglich eine Handvoll, etwa 25 g,…

4. Richtig trinken – fit bleiben

… bestellen. Ab sofort sind auch drei weitere Flyer zu den Themen Ballaststoffe, Gemüse und Obst sowie Energiedichte sowohl zum kostenfreien Download als auch im 10er Pack zum Preis von 2,00 EUR zzgl.…

5. Biss für Biss das Körpergewicht senken

… Biss für Biss das Körpergewicht senken (dge) Lebensmittel mit hoher Energiedichte enthalten Biss für Biss mehr Energie (Kalorien) als solche mit niedriger Energiedichte. Eine Ernährung mit niedriger Energiedichte kann…

6. Wasser trinken – fit bleiben

…llaststoffe – wertvoll für Ihre Gesundheit“ „Gemüse und Obst – Multitalente in Sachen Gesundheitsschutz“„Energiedichte – Biss für Biss das Körpergewicht senken“„Hülsenfrüchte – versteckte Vielfalt entdecken“ Flyer,…

7. Diäten und Fasten nach Karneval

… als der Körper verbraucht. Die Kalorienzufuhr lässt sich leichter in den Griff bekommen, wenn die Energiedichte der Nahrung gering ist. Der Grund: Von Lebensmitteln mit niedriger Energiedichte können größere…

8. Blitzdiäten bleiben ohne dauerhaften Erfolg

… pro Tag gehören zusammen und helfen, das Gewicht zu regulieren. Bei der Lebensmittelauswahl ist die Energiedichte ein nützliches Merkmal: Lebensmittel mit hoher Energiedichte enthalten pro Portion mehr Energie…

9. Neues Diabetes-Medienpaket für Ernährungsfachkräfte

… Inhalt, Aufbau und Übungen für Beratungseinheiten zu Themen wie Anamnese, Mahlzeiten, Kohlenhydraten und Energiedichte sowie Getränken, Alkohol und Süßigkeiten beschreibt. Schaubilder auf abwischbaren Karten sowie…

10. Brigitte-Diät

…undenformel“), proteinreiche Mahlzeiten mit geringem Fettgehalt („Fatburnkick“) und Lebensmittel mit geringer Energiedichte („Kalorienbremse“) berücksichtigt. Die Brigitte-Diät erscheint mehrmals im Jahr mit…

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