Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr D-A-CH Referenzwerte der DGE, ÖGE, SGE/SVE
Biotin
Schätzwerte für eine angemessene Zufuhr
| Alter | Biotin |
| Säuglinge | |
| 0 bis unter 4 Monate | 5 |
| 4 bis unter 12 Monate | 5–10 |
| Kinder | |
| 1 bis unter 4 Jahre | 10–15 |
| 4 bis unter 7 Jahre | 10–15 |
| 7 bis unter 10 Jahre | 15–20 |
| 10 bis unter 13 Jahre | 20–30 |
| 13 bis unter 15 Jahre | 25–35 |
| Jugendliche u. Erwachsene | |
| 15 bis unter 19 Jahre | 30–60 |
| 19 bis unter 25 Jahre | 30–60 |
| 25 bis unter 51 Jahre | 30–60 |
| 51 bis unter 65 Jahre | 30–60 |
| 65 Jahre und älter | 30–60 |
| Schwangere | 30–60 |
| Stillende | 30–60 |
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